Penjasorkes

LOMPAT JAUH (Lengkap): Teknik Dasar, Gaya, Sejarah

Salah satu olahraga yang sering dilakukan di sekolah adalah lompat jauh. Jujur, olahraga ini merupakan salah satu olahraga favorit saya di sekolah, dan alhamdulillah...
Ahmad
2 min read

Senam Ketangkasan

Senam ketangkasan adalah senam yang pada prakteknya bisa menggunakan alat juga bisa tidak menggunakan alat. Senam sendiri merupakan bentuk latihan fisik yang mempunyai tujuan...
Luqi Afika
4 min read

Senam Irama

Apakah senam yang menggunakan musik itu disebut dengan senam irama atau senam ritmik? Kebanyakan orang berfikir bahwa senam ibu hamil, senam aerobik, senam TKJ...
Luqi Afika
8 min read

Pencak Silat: Pengertian, Sejarah, Teknik, Jurus, Peraturan

Pencak silat atau yang biasa disingkat sebagai silat ini merupakan salah satu seni olahraga yang berasal dari Asia Tenggara tepatnya berasal dari negara Indonesia,...
Ahmad
10 min read

Kasti: Pengertian, Sejarah, Lapangan, Teknik, Peraturan.

Kasti adalah salah satu jenis permainan yang menggunakan bola kecil dan beregu dalam memainkannya. Dalam memainkannya, ada beberapa unsur yang perlu diutamakan seperti unsur...
Ahmad
6 min read

Budaya Hidup Sehat

Semua orang pasti menginginkan dalam hidupnya memiliki budaya hidup sehat dan tidak memiliki suatu penyakit dari fisik dan juga jiwanya. Dalam memelihara kesehatan pepeatah...
Luqi Afika
5 min read

Tenis Lapangan: Pengertian, Sejarah, Kejuaraan, Teknik

Tenis lapangan merupakan sebuah permainan atau olahraga dengan menggunakan raket sebagai alat pemukul bola melewati net. Dan memantulkan bola sehingga lawan tidak dapat mengembalikan...
Ahmad
6 min read

Tolak Peluru

Tolak peluru merupakan salah satu cabang olahraga atletik dengan cara melemparkan bola besi sejauh mungkin dari titik lempar ke pendaratan dengan teknik dan peraturan...
Luqi Afika
6 min read

Lompat Tinggi: Pengertian, Sejarah, Teknik Dasar, Peraturan, Lapangan

Lompat tinggi merupakan salah satu dari jenis olahraga cabang atletik dimana atlet lompat tinggi tersebut harus melompat setinggi-tingginya. Guna untuk melewati mistar tanpa bantuan...
Ahmad
7 min read